|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
. e; a: e5 A: e6 y1 g' P3 E& H) u5 h$ ?/ s- f8 y$ L' i! `
转载9 @* X5 i+ V' ?! y# d+ W7 |
http://blog.sina.com.cn/hady# a; ~( d% b% C. ]' Q
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么+ P$ f. J+ J1 `. P9 a8 @
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”! r" o* l9 Z: h( b
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分 D( J4 J: j3 L6 _8 C- G( ]$ @
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
" C0 M! R" q. h/ H8 j用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。( u! q+ p, }/ b1 y5 S, o/ G) ~
' Q- L2 x a. a( Z+ F' E9 q: O' m+ r3 G 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
7 g! [3 c# t2 c) W方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！( C& d w% t% W- e
0 b! A$ v/ E2 d3 D$ c6 r 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
& M6 W m. u ]# ]3 r青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。4 \/ r! V% e( Z8 G# [ k. s
) a" I6 g" k+ L9 y% z) ?: Q) y
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的) C" W2 _6 d3 E0 {5 X
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
- _% u4 U8 Q2 Y$ ^; b8 ]的“防皱嫩肤私房秘决”。, }, |8 O' M* i" i
. q% e/ }! ?8 a
１、维Ｅ当精华素使。
% t" h8 A9 y' H# w5 S) q
! Y* f6 P( l- A 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
" ~- [( H) B( @+ f$ \$ `/ b一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中: ]% r/ C! t$ j, v: M, l
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据2 `% Z: w! V6 W5 [' \( s# q
我的经验，油性皮肤不适用此法。" _% H6 R% B6 H$ s" u
$ n4 ]& a+ j; [* I. Z- x 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
4 P; z: \: S3 w* ?: W: S' m. |别不大，可以根据自己的喜好选择。6 d+ d4 e+ K+ M7 C; \/ h7 P
. |9 t- x) L/ F3 y2 {# |- n/ `/ x
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
% ]7 u' c( J' \ }5 z; O: j 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就% n& W& t8 |, l/ K
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。, e7 c/ Y) D, D) @/ p
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。: L, ^( c, t) [0 L2 O
# B7 Y( r* v( o# M! i1 e$ f 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
9 F8 ]" T. a1 t$ z. e3 G8 Q8 @+ m洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以2 w X' w, C4 j/ `! k
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
" K1 w3 X7 |8 O2 f8 J ３、坚持每周二次的自制面膜。- g4 |; i3 W* ]7 I9 }
1 I6 y4 z- S/ B- e+ C2 \0 K( @7 V8 M 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。2 S4 P; ?# j0 d* g" }+ F6 [
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
! p) ~! @# e* k蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
3 ] k4 @* r6 T3 E$ h& N到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。. _8 o7 G/ C- w+ X; h
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
3 f0 P: k2 }. y7 k/ `8 L) L5 P
* \3 V: S# e3 X" D$ [ ４、珍珠粉掺着面霜用。
3 S5 z9 y: n+ S5 `9 g3 C0 _$ c5 u& o 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一( |, A* @" ^4 }$ h6 i* Z, c
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
4 C; P0 Z% f2 j油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的9 V; @* Y; I" u D* H5 n
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。( d3 n, P; o8 a0 X1 [
5 t' s8 O$ ~. v4 N
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
, R% I% W8 _/ \: f9 {0 B小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。4 M* c7 u7 H; w% Y
d/ e1 z4 |- O* \ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。0 S! ?; F. U) Z0 H4 ~
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅5 a& g) E4 p4 I; Z1 n% i- I5 H
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
/ n2 w$ F) n9 h" X3 m5 F4 F: V2 c的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。* J: y; v5 t; f( M& H
% {+ W: }" B: Y& B# g/ r( c+ v6 |2 C6 j' r' H. G5 h% W) Z- P7 z
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
$ S. k$ Z/ d6 ~好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- }: M/ ?" c& y# \1 F) H
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
d% T5 I4 H5 I O) o. q+ p比较油，其他部位都是中性来的。
' P9 P0 n# m0 _9 ]* ?0 X5 m# M7 U* w" O* n! s, p
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡