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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶+ u8 l$ O* ]2 \. C- X/ R$ r$ l
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。: i; @' U/ L' e/ Z0 S* j4 E
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
- O! T+ a  H/ O; [0 Y功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
3 Z( j& s6 B/ r9 K; X                                                                                                              (2)荷叶饮
. G. b, `* c8 Y- w. s茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
) S6 p: z- ^% Y# K用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
6 ?! M/ n: X# I0 ^9 t) w- ^' t功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。' b7 ?! L. `2 ]1 p) |0 j
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶# t# {0 e" N  S0 F2 u
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。& Y0 {( L$ d: m4 [# a: b
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。4 \' Y- ^$ v9 l6 b7 z
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。, V7 f- X4 u, U9 O
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
& U# N/ p2 ?# w, O# Y茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。- X! d. {5 x3 V0 ]
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。( ?8 _: p+ p+ t2 F4 a4 v7 Q
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。/ ^+ F- ?, b' _) V3 H* I
                                                                                                             (5)清新减重绿茶# J8 Q6 W2 X' ^8 Y6 {
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
+ e, ~0 s* x5 ]( G# i" j# a% v用法:有沸水冲泡即可饮用。
. B) y6 u1 d2 g. P" M功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。) A. x: b1 d& i6 S8 C

, Y( Z' j# K6 {6 x& E[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西- M$ }4 w( }5 F- y/ n9 q3 ]
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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