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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ! e8 E& O+ m" u5 N: \( m F1 i3 t
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1.盐味橙汁——补充体力: F/ Q B4 H- `* Y8 A/ [
- f5 y/ Z+ C8 ~4 }& {运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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$ d7 v+ ?$ }9 j* \' I特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。0 I! @" A' C; l" I9 T
' i9 o \# y% e A c$ R+ i2.橙汁卸妆——深层洁肤
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- R8 T* `4 @: A# n( D3 f9 j1 Y: {4 m用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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$ _$ `! i+ j+ `8 W0 m特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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$ Q5 b1 c/ v, l9 {' R6 J# j% h3.橙籽面膜——紧致肌肤
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+ \. f6 y# m: W, y, u将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。. a& x8 z& m& Y4 E4 `2 ^: J% P
! \; z* b5 T' J7 H \0 k4.橙籽粉——治疗风湿4 v8 W3 H5 |! M+ U! n% {: {6 H
0 r2 s @: x) n# h X将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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! v! M5 d t% Z( E8 e将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。6 H( D8 v2 \( I2 L8 P d
; \# K$ j) t. q% C, o8.橙皮磨砂——去死皮+ S8 @- A, ~' }' p7 A$ W
5 N6 ~( ^# _( i" r: w用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。- c& g0 a/ @6 x+ {: L8 C
0 |0 w* K8 V+ z5 W将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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: ~. k+ X3 [. o9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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4 H' g3 i6 o/ D. G6 r10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤, t, ?( f$ c8 T, z6 Q) d
1 Y% ?' j: T; `% ^, p) s. Q8 Y泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。9 M7 m" p$ r! F& l
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11.橙皮饮——软化血管0 }4 d' J# U) K! C
; F$ {! \3 _) A" A6 o$ k0 ~0 G% q将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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0 a0 f' ]2 [0 [6 l6 W3 z- M12.橙花蜜——止咳、催眠, ?$ n2 l" | L8 v0 ], n
( V9 k; h# A' {取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。: `$ O3 R& U$ m0 T3 p
- k0 g( N; J1 @' g* x13.橙花茶——促进消化吸收' Z6 A8 ?: \2 }! d
. V& m/ L) O/ H, F饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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! e' }; q: T% [! U" A5 t5 o14.橙花精油按摩——镇静放松7 |4 B }9 R9 r, N# o
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。# }9 V$ U2 j! T; k t) m
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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+ W1 _# l( R& C: @: X1 \- _2 C橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。7 ^$ H' ?$ h2 F; o
, S% g6 I% i. l, ]+ j16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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+ F/ Y4 y; Y4 d g" I1 j将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。0 \# A8 e4 H+ g& E6 }* a
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发表于 2012-9-7 20:17
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