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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方) Y1 o) ]; L% d8 _4 Q) ?# C
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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H' E* {6 h4 }4 L/ A4 Z怎么吃最有效:4 E" ~- o& v% w6 L" C8 u& e
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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* ~ v! z6 x8 v& n# h4 S2 f灵芝鹌鹑蛋汤7 l0 m& ]+ M9 j% i1 V5 m5 I
需要的材料:
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5 g$ d4 r+ ~8 U, I U" i鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:$ X: A1 H& x9 k8 @
3 }0 w/ t% ], H3 U* _, a6 z1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。 x% D; \. @$ F/ R% q
( Y4 s9 K+ \! z+ ]% Z0 C2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。+ l4 e0 P' p. _. E: C# n @8 w! u
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具有补血益精、悦色减皱功效。9 E9 r' N8 l7 e+ y( D
$ K. b$ F! j' ], s美肤祛皱饮$ R0 p2 v; c2 R8 G
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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" r5 |0 i$ w! G3 }怎么样做呢:6 g, t0 z: N8 d; B2 t4 M
* T4 d9 {$ [% o1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。6 E( P# i: Q6 E& C6 H' l
. H, r1 P A6 S0 R2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:5 R3 u8 ]' E3 L2 _9 D; d; Q% ?; ?; F
0 ~2 P: v ^& @" l/ R* a每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。) b- [8 [; r& i' H. w; B' E
4 Z. J8 w/ q3 j: v7 F" K地黄抗皱粥
4 c( c3 F5 X. B5 h9 g9 r9 @8 w需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。2 v5 {: G& D# B: x' w
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:& B' z: k; B( K3 f& [
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。: Q4 E e' d; N* I! c3 D7 I
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杏仁牛奶芝麻糊
. E+ F0 {( S$ m; @需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。% {/ I) ?# w: F' k9 v
( i0 i/ }% O9 T- \; w6 s# ?怎么样做呢:1 a' i- E1 ?/ k0 ]+ ]: W
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:, K& R' b. T1 x% P( I. i6 Q. N7 [
' h, ?! r8 R+ v( P8 ?9 A冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。) a. c" |7 t4 i7 F9 H9 k
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