本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 2 T! x' @- M. p* ]6 s9 }& s
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
% o1 j2 n0 c# L( e% e 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ; H3 v' o1 I" b
青木瓜 1个' y. G0 c! w' P2 G+ q' P
蕃茄中型 1个6 F, q3 m- ]8 Z
辣椒 1-2根 W6 p! A0 v& V1 |9 u$ O/ m* k
虾米 2大匙
) A/ H0 A% L5 j1 |) f花生(烤过) 2大匙
% g# o/ r) S2 c5 Z$ Z蒜头(带皮)4-5瓣
) C6 K/ K/ C& h长豆/ P: ~3 A8 _! N
视个人喜好添加1 |, A# J6 F4 Y+ p( t
鱼露 3大匙1 @7 k4 f/ o$ L, H d
糖 3大匙
0 |: x d+ o' _# I; ^* u柠檬汁 2大匙
) m* [) Q5 M3 S2 y# {. W7 ?$ b/ f; ^* f$ V
[制作流程]
2 {6 ]7 r' j- x1 `; Q" M" r(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
3 }( x3 ]9 n+ J' I Z$ ?) t(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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