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[size=3]準備食材有:1 f2 k% {0 V$ D9 t. U2 I# f
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)( u8 K7 j) w# `2 j
! j( n& G6 Y6 P; o- F: l+ ] 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
9 q& ?( E; s, w9 @& N. ~4 I Y" c+ B(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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6 _3 g) t) x5 n T' ~+ M4 S6 h
; c, V# `: i# ~# ?% W[size=3]再來又到了調味料了:! ]" f5 M6 s1 W4 P6 T4 y# g: D5 S
) @' C8 ~$ Z; M7 u 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙4 D- t- [8 @" o+ k* \
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]* A8 y4 a3 h3 H% U* j: t
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- n) U5 T0 e9 B, a5 k[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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5 m4 [) x4 G+ V+ l (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]" W c# b- P% N" q+ V
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; \1 D4 `" |( @! }! N) b[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~" ~) Y5 M$ F# x7 D, S9 R
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.6 e. \7 O/ y7 k0 M8 S/ F& Z. T1 k
9 p/ ]" l4 H( K/ A f# }/ ^ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.5 t' X7 h: ^7 U* ^3 C
- K+ c# S, P: D( Z5 v* u, m! A 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4 T4 s" z3 h# ~ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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