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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、 * \, {0 x! G5 e
1.买来青鱼,切成鱼片。 $ ?9 ?0 l3 u1 H8 P3 i+ R5 l
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
, t8 F) O8 N5 Z( q+ k; D- z3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 3 Y: v0 X# N4 w
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 & M: M9 `6 e' c! E+ l$ N" A
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
5 t" [) a& Q$ v% Z% Y, O6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
0 `5 K* B) t1 z" u. R二、 ( A; B* }5 z' j' H' e1 l3 R' P4 R
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
# ^+ Y2 x; y( k+ p/ A! o或Tilapia(罗非鱼) 5 Q8 P0 g1 X. S8 o4 k
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
# P8 `7 c" V* u: h/ T一条
0 C9 L1 e3 r2 U配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
3 N$ E7 S* P, [调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 $ y( s* A+ `8 o
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 # M/ Y5 T0 F% i8 B+ C; L; B3 ~; t3 M
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
* B5 d: [7 _$ M: O4 D  Y; g另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 5 G3 G/ R8 [  U/ }
做法: 2 o* L8 j' D; T" n
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ! B( _$ X" ]( X! c3 {
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
! q) w3 D! q% T/ f: m4 o, u. E3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
" x; F- r+ b; q! Z% r4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
/ D$ }! k: Q7 h8 C1 l9 `5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!

4 K4 u. ^: |) y! a
  R1 I. r7 P: [9 P

评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!% n( v+ P9 I$ A& k, V+ T
偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,
2 |+ \# e6 V% p( }也挺好吃的7 {7 Q+ D" S& o
不过还是没有饭店做的好3 o. \( u$ Q/ _2 ?" V5 N' z
可能是片鱼的技术) z. k' ~9 `6 d4 p
以前好喜欢吃水煮鱼,
4 A  |, G! O& U& M5 Q9 P" O( K2 z太香了
- v% e. h, x* u2 {, ^- n但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!
& p  P# X6 B8 y: }唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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