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一、
, @; f) q4 d+ W7 l7 r9 o1.买来青鱼,切成鱼片。
' K3 E7 e% e1 x2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 2 C- v7 p1 G `: c( g3 Q) b. G
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 / A2 ~' y0 @: e u- V
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 / V, }" D! K4 r Q, C* ^7 T
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 5 r# T7 F5 T( `9 k
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
. I- p3 i, t: n( k; H* B- X二、
2 r5 G! b7 w/ a1 f( K原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) : R2 U+ l6 ^& s1 W" c% j
或Tilapia(罗非鱼) . l& B: @1 H* l) |" m% Q
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 4 u7 A! ]1 g! `( O" J
一条 ( z& z4 T, I& ?" ^; M
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 - d$ C3 T7 }$ N1 T6 Y6 Q# p
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
9 O, @4 ~4 T: Q; e3 W' z豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 # {/ P5 y3 S7 q( o
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
, J* D! Z9 U* |* k另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 * F3 u8 O& x. \/ E% Z
做法: # g% s0 {% \3 W! J& \+ w
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) , X. _/ E) F# P! E8 {( f
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。* Z( p. d: n" Y1 I5 Z- n
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
, O1 e9 s* A( g' ^4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
4 k8 A5 y# C* s, M0 T0 f3 s' b$ }5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! * y# B1 G) v/ E/ i9 G1 z7 d

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