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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 , y6 A9 b0 |# _5 n) E: A
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 |! p1 t( F e2 i0 T
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！% P% f& P) F2 x# S# d* `4 Q
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. ]7 s: {- t5 o$ K& b$ z7 `% C
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
# \9 N/ `! }& {. C# [, p5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( o2 t7 j# N7 H3 L6 J
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7 i8 g- }& H4 {5 I# e+ j- y: K# A- O% n
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" }+ f) X2 V2 l9 n
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
( P( C) I" y& x& P3 J9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: [- K% m% U" ]' D7 H3 N7 ^0 p0 U
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！+ w" Y, F7 _& E# q9 |5 r6 v
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
/ N; o% K" } N8 G4 J( x- r2 K( Y12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。5 y' ?# I, p0 X
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！" Y8 |. b# V) y
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
9 N8 b' Q- g- d' {15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
6 u# t$ d8 ^( G6 V$ v$ M16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
/ H1 {5 H: v& F17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
6 S- _6 t5 w# {. o18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
5 X% k$ F, E9 L* z" ~! E4 QA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。8 O! y- M* |) @# t! R) |
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。% O" v7 ^. E+ \( N7 F
C.每天早晚各运动一小时 - q% `, x9 k( b, t$ m
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：% I8 ]- T6 b* X& R- w: j! O
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！( ^ {9 \3 i9 k- J8 q* L9 `6 ]% U
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
$ }* u$ g8 S- t) P, FC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
8 O) Q5 R8 ?4 q4 z4 [; x& {D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。0 t5 f, M$ u0 l: B
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
' Y a& n4 A6 ]1 B/ T" LA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 G' x" }# s" I; X: Y, h) u, q
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 Q7 ]. w% ?4 N( E! M- ~
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44