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1百合排毒汤- @3 ~2 @- t5 @6 b% `' h1 ~
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
9 q" }# m& C! R# B材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
1 J. b! I# b" K' i* e方法;用水煎服,一周一次: ^$ @; H3 {9 |1 H/ ?& l
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ O* r4 S; a1 g2 ^8 V' _- u3 O2玉米须菊花茶
; m R& g, @ J玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,2 @, P& @4 W0 J- n' { b4 P) L0 ~
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升0 @: u2 W5 f# U8 r' |) R
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可! v% {6 s8 F( W, V+ ~
当做平时茶饮
; h% r* Q$ ~7 Z. Q( b8 s$ g/ h有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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