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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
8 j) W- c: K$ d8 H                 
1 \: |! c, X  {3 |7 c$ ~, p8 |' B  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
$ a9 F/ w7 j. @8 a  W$ K  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
/ Y7 F* I9 U: H8 \" o$ w                  ! W& _2 u$ S% \# e7 p( [! s
  2.柿子
9 A+ ]# L; m% ^; W" ]$ l& m( W                  ( [5 S' u% f4 ?3 e& G. ?$ S
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
& z5 s# T) A$ O* L3 _- d                 
+ t; {2 D$ ]! N+ N; b6 _0 o  3.香蕉
$ y" _( X0 p. _0 i: J/ f9 Q                 
2 d) U% k9 C0 s& [0 n  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
# D. M+ O$ M1 p- U- r6 o                  ( w( }" H: y, p
  4.桔子 1 [- K9 U' E" G1 P1 z/ F/ G
                 
- I5 X. k( v0 c! W  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 8 O2 I. h8 q( h& H' N$ q
                 
. l* M; t2 B, n' T  T9 }  5.黑枣 4 \1 q4 P8 e8 E: A( [4 @
                 
( {0 W7 N6 |' z' l  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
1 a- \+ g! U( X- ^$ d2 S" T  C5 E, l                  . S# n1 n  w3 j4 [. }5 `
  6.鲜荔枝 2 P, e9 Z& |6 g; s! t
                 
( s" _. m' U7 P  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
1 ?9 {$ M- w6 m. U, L5 F                 
  [0 G" ?7 N- i  @7 N  7.山楂 4 t; Q9 F6 c6 w. g* }/ p
                  ' ]/ E6 ^( I. k! `# F# \0 J
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ( k' r* B4 D2 M+ Q$ d8 t1 n1 B
                  + c" J( x  W& i; S9 K( {4 j
  8.菠萝 - x0 }3 I; f( N' r+ ]
                 
, u2 [. e1 Q5 W5 c7 n' P) B  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.5 H) W1 H3 q( x) u* i) O
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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