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生脉补气茶
1 Y2 X. r) l- X" Y; l8 P 药材：党参3钱、龙眼肉1钱. d( A; F, D/ b) T% H0 r J
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 7 a: Z+ i# h' q- k) _* Y: M
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
- J% {) \+ V, K9 E) V7 r2 q. L 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
! {7 F$ Y! S/ J, `$ V/ [ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 D4 e) ^2 `9 x1 F8 X6 N( I9 j 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶- c6 y% ]# ~ [$ W3 V
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 2 P' L7 }4 T. X! s; F6 q0 J' T- j T
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 w* Q/ D) s, B" u) \
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ( N1 S! o: j ?2 Q# N0 {
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补肾益阳茶5 Y2 c- x5 ]! Q6 G/ }
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
9 U8 i: @# o3 R* ?+ R& W 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
7 C* ]. P8 `+ R 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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