生脉补气茶 3 N( g% O) z3 a( A$ r5 t 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 2 q X) M: v# G3 g. C' a 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 ^' E" b2 Y& N& T' Q1 M
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 0 I1 Y M. E: D( o; h
0 a- ~3 Y$ R# v" D. T, J 疏肝逍遥茶 c4 W, W! d R+ F( N, v; ^
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 3 n x* D; ~; _: ~6 v 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : {% _" ^* j, x: X: d) o
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。) R& K g9 {- x. {
# {+ b& \2 d, Z2 M0 n 健脾茶 # g) b% r& Y% m9 B 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ' l- b/ q) l) n# o! f
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 S! V+ V$ |- @: h0 ?$ D 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ! T. l9 b6 ~5 T" s/ \# Y% I6 X
. M% R3 a% R' b& ~$ @$ Z 补肾益阳茶 9 P' U9 D- ^% l: P/ w 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 : ~6 \+ E/ h* U' Q& A( w 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; r% \& e9 T! t& B- E$ c
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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