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生脉补气茶2 j, D0 d4 O3 h/ t1 l* V$ L2 g& j. K
药材：党参3钱、龙眼肉1钱) P$ J; f3 |( l- d
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 4 R2 m$ q8 W% ~5 v7 r+ n8 O
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
/ e% h$ R: ~4 [9 U 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
' f) J7 N/ M! s9 a0 X, |, o 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 X, Y/ U6 C7 G, ]
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
9 Z1 u' `8 j: Y" T 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
2 f2 _2 U% d$ ^- }& z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 u V8 K# v1 c1 ^9 P/ N/ U% C/ ^: } 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 & w7 _* |7 c/ G
# X- v% n. ?' k( l8 c. G/ u 补肾益阳茶
1 P8 Q' K, R2 B( n% X% D 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
* \/ N4 O- |4 X$ S2 U' R 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
5 X1 L$ g' y3 q% A 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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