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六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。2 K& P% ]$ Z1 k6 x6 \3 m
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 ( _$ q8 ? ^/ l' Q/ S1 k
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诊断:干火 ! \0 q6 v* o8 ^
# I* Q2 p: S- J5 o! `# b治疗方案:用水淋灭“干火” 3 p, k: [( F8 z. N( q2 U
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
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控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。
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: q0 U9 E7 ?( M0 N! C# e症状二:无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断:心火 8 U7 Q T+ s" w7 o* i; q) ^
5 A( `2 M! x3 ~, k; V8 n0 m6 ` Q8 n1 l治疗方案:舒畅
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
7 d. q! i( c# v2 e1 z症状三:带脓痘痘、干燥 8 m7 Z m3 k" l0 B
8 Z$ W% I: M8 r( _0 _3 x- @8 D8 s诊断:内火
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# _5 W. K& b( e3 }6 ]; F治疗方案:舒顺,清解
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吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 7 g; L+ a. c: ^+ F) v5 G4 M: g; l
6 O$ e( C$ S# G- S1 v, i 煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。1 {( i+ z5 S1 r9 n, @0 u. z" @, [' g
) @/ O% \+ x/ K3 I; d0 ~[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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